為大家簡單的介紹幾種有利于解酒的食物，希望對大家能夠有所幫助。 1、酸奶 酸奶具有幫助保護腸道消化的作用，酒前適當的喝點酸奶能夠很好地保護我們的胃減少酒精的刺激力度。 2、醋 醋本身就具有解酒和消化的功效，酒前喝醋能夠達到和酒精中和的作用，從而減少酒精的氧化作用。 3、蜂蜜 蜂蜜具有養胃的作用，酒前喝點蜂蜜水能夠加快酒精的分解，從而緩解喝酒后的不適癥狀。 以上幾種食物雖然能夠起到解酒的作用，但是其實要避免自己醉酒的最主要因素還是控制住自己的酒量，無論酒再好，但是一旦喝多傷身就不好了。

來源：中國糖酒網信息中心