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的降臨都會讓父母密切關注的長個問題，尤其是自己身高不是很高的父母，害怕遺傳等因素的影響的個子，專家得出，影響長個主要有以下六個因素： 是營養問題：身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標志。當營養不能滿足骨骼生長需要時，就會減慢身長增長的速度。維生素D、鈣和磷與骨骼生長關系密切，同時，碘和鋅不足，也會造成個子矮小。因此，從小就要注意的營養是否。 其次是睡眠：腦下垂體分泌的生長是刺激生長的重要。人體生長的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2—6月，為15—18小時；6—18月，13—15小時；18月—3歲，12—13小時；3歲—7歲，11—12小時。每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。 QQ截圖20150811115557.jpg 再次是運動：運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。3—4個月前的，每天應俯臥數次，以促進全身活動，且隨著月齡的增長，要及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。不應過久地抱著或坐著，抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，學會坐后，常常不愿學翻身和爬。經常鍛煉身體也是增強體質的一個重要方式。 再次是疾病：很多疾病都會影響身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10 以上，則稱為生長遲緩；低于30 以上，則屬異常，都應及時診治。 第五個是遺傳和性別：遺傳也許是更多父母擔心的問題，但不可避免的是會有一部分的身長受遺傳影響。除此之外，在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。 第六個是生活環境、社會文化、氣候地區：在我國北方生長的要高于南方的。居住在環境、文化水平較高地區的，平均個兒要高一些。 湖南助達電子商務有限公司作為國內母嬰加盟品牌的奠基者，成立至今一直在前進著、改變 著!我們承諾給客戶：您選擇湖南助達電子商務有限公司，我們限度的想客戶所想，限度的幫客戶排除開店的隱憂。 關注兒童健康，湖南助達電子商務有限公司更專業!
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