1、喝水不適宜“牛飲”——口渴的時候，很多人都會大口喝水，是真正的“灌水”。但其實，多次、少量、慢咽的飲用方式才是健康的喝水法則。泡一杯自己喜歡的飲料，放在手邊，時不時喝上一口，既能補充水分，又充分滋潤口腔和喉嚨。 　　2、喝水量因人而異——盡管健康人每天攝入水量在1500ml以上，但在這個保底數值之上，需要喝多少水是因人而異的。可以通過尿液顏色來判斷，正常尿液應該是淡黃色的，如果顏色較深就表示應該多補充水分了。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

盡管立秋悄然而至，但是溫度依舊高企，身體水分流失嚴重，補水是要務，每天攝入的水量應該在1500ml-2500ml左右。但很多人都不喜歡喝白開水，而更青睞有味道的飲料，如咖啡、橙汁、汽水等等。然而，這些飲料中含有一定量的糖分，飲用的同時增加了能量的攝入，還有香精、色素的添加，長期飲用對身體健康不利。 　　廣東省第二中醫院內科主任中醫師李愛華表示，其實一些自制飲料如薏米水可消暑，紅棗枸杞水可養陰，既能補水，又有益健康。 　　1、薏米水 　　做法：取60克左右的薏米洗干凈，泡3小時，然后煮十分鐘。把煮過后的薏米水倒出來保存，濃稠可以根據個人口味調制。另外，也可將炒過的薏米泡茶喝。一般來說，薏米泡水的功效不如煲湯、煲粥好。 　　功效：薏米，味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利小便、祛濕，對脾胃虛弱、便溏腹瀉、脾虛濕盛水腫、小便不利或濕熱痹痛等問題有幫助。 　　注意：虛寒體質不適宜飲用，懷孕婦女和正處在月經期的女性應該避免飲用。另外，汗少、者也不宜食用。 　　2、紅棗枸杞水 　　做法：選取紅棗10克、枸杞8克，把洗干凈的紅棗和枸杞放入茶杯，倒進開水，燜2到3分鐘就可以了。當然，也可以根據個人愛好加入少量冰糖。 　　功效：紅棗味甘性溫，主要功能為補中、養血，常用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛多夢等癥狀。枸杞子則具有很好的滋補作用。其性平和，味甘甜，有益精、、養肝明目、生津止渴、潤肺的功效。因此紅棗和枸杞兩者配合，能夠起補養陰的功效。經期過后，特別是由于經血過多的女性，經常飲用紅棗枸杞水有助改善面色蒼白和手腳冰冷的狀況。 　　注意：由于枸杞、紅棗有滋補的功效，所以正感冒發燒、有炎癥或腹瀉的人別飲紅棗枸杞茶。 　　3、檸檬水 　　做法：將鮮檸檬洗干凈，切成薄片泡在水中，1-2片即可，不要過酸。建議選用溫開水，這樣有利于保存檸檬中的營養物質。也可以根據個人的喜好，在紅茶或其他飲料中放入檸檬片。 　　功效：檸檬富含維生素C。中醫認為，檸檬味酸、甘、性平，入肝、胃經，有化痰、生津健脾的功效。對于、百日咳、食欲不振、中暑煩渴都有一定的功效。 　　注意：檸檬較酸，因此不宜大量飲用，免得傷胃。胃酸過多和胃病患者不宜飲用檸檬水。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

蘋果醋、普洱茶可以嗎 　隨著現代社會的進步，城市中的溫飽問題已基本解決，隨之而來的,則是面對琳瑯滿目的美食難以克制從而出現的肥胖問題。 　　與肥胖相關的糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性綜合癥甚至成了全世界醫療負擔的主要構成。在屢屢失敗的情況下，人人都希望有一種既簡單又有效的方法來瘦腰瘦臀。世界上無數科學家也都在想方設法研究怎樣才能更加有效地控制體重，然而迄今為止，除了“管住嘴、邁開腿”這句老話外，只有部分手術以及個別減少脂肪吸收的，被證明可以在副作用能被接受的前提下起到效果。 　　也就是說，無論何種食物，評價它可否實現的標準就是看它可否幫助你實現進入“能量虧空”狀態。 　　按照這個標準，被看做是“食物”的往往有這樣三類： 　　一是本身無能量或者熱量極低的食物，比如普洱茶、蘋果醋等等，其中不但沒有能量還含有和多酚類物質，有助于控制食欲或增強代謝。當然了，假如你吃了它們以后反而多啃兩口甜點，那還是會長胖的。 　　二是本身有熱量，但同時富含膳食纖維和多種延緩胃排空、減緩人體吸收速度的成分。比如我們常常提到的蔬菜水果、雜糧、豆類甚至是某些富含脂肪的堅果（如巴旦木），其中雖然都有熱量，但當它們與其他食物搭配時可以有效減緩整體膳食的消化吸收速度，從而避免血糖的迅速波動，減少胰島素的分泌，減小脂肪炎性因子的產生。 　　三是人工代餐產品。這類食物往往經過嚴格計算，其中的各種營養素能夠保證人體的正常需要，同時富含蛋白質、膳食纖維讓你能有十足的飽腹感，而其中能量更是有限的，因此只要你能做到只吃這些產品不再吃其他食物，自然是能夠瘦下來的。 　　如果在百度搜索“蘋果醋可以嗎”，排在位的回答是：“可以啊，蘋果醋可以促進消化……”看到這個答案時我樂了，因為促進消化恰恰是增肥食物的特點之一。蘋果醋是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。就成分來講，其絕大部分都是水，除水以外其中含有的酸性物質同常見的其他食醋并沒有根本性的區別。廣告中所宣傳的多種氨基酸、礦物質完全可以通過其他食物獲得，因此蘋果醋也沒有什么突出的營養價值。好在其能量確實很低，少量飲用不至于發胖罷了。 　　中國是茶道的發祥之地，因此對茶葉的研究很多。首先，根據茶葉加工過程中多酚類物質氧化的程度，一般可以將茶葉劃分為不發酵的綠茶、微發酵的白茶、輕發酵的黃茶、半發酵的青茶(如烏龍茶)、全發酵的紅茶和后發酵的黑茶(如普洱茶)等六大類。 　　其中普洱茶是云南特色茶，它從明代開始發展，清代進入全盛時期，現代普洱茶是將曬青毛茶經過發酵處理精制而制成的茶葉。曬青毛茶在微生物酶促作用和濕熱作用的影響下，茶多酚氧化、縮合，蛋白質、碳水化合物分解，各種組分產生縮合聚合等一系列反應，從而產生了復雜的化合物。目前研究大多停留在對其提取物的動物性實驗中。 　　研究發現，無論是綠茶、紅茶、普洱茶，其實都具有很強的抗氧化作用，而且相對來說經過發酵的普洱和紅茶要比綠茶效果還要好一些，具體可能在于經過長時間的后發酵和儲藏，茶葉的化學成分產生了變化，比如其成分中幾乎不含有紅茶、綠茶中的單體多酚、茶黃素和沒食子酸，而產生了特殊的多酚類物質。大量的動物實驗證明，茶多酚可能通過影響脂肪細胞和前脂肪細胞的生理功能起到肥胖的作用。 　　動物實驗是一方面，目前許多的人體流行病學調查卻還不能提供明確的證據表明茶葉消費與體重有關聯。倒是有法國的一項臨床研究的表明，中型肥胖病人喝含有25%EGCG的綠茶3個月后，體重下降4.6%、腰圍減小4.5%。喝茶后體重減輕可能的機理包括：減少能量攝入、增加能量消耗、改變、肌肉和腸細胞活力等，然而這些都跟具體成分的劑量、攝入方法有關。綜上所述，普洱茶、蘋果醋都屬于沒什么能量的飲品，至于能否幫助進入“負能量”狀態，主要還是靠心理作用讓人少吃其他食物。 　　因此讀者也不妨試一試我的這種飲料法：早餐之后在出門前喝一大杯普洱茶。中午吃飯的同時喝一點蘋果醋，同時飯后開始半個小時的散步或者其他的有氧運動。下午再喝點淡普洱，這樣既不會影響睡眠，也有助于延緩飯后血糖升高，減少大量胰島素使得脂肪堆積的情況。晚餐再注意保證一半以上的食物都是素菜，拒絕油炸、甜食等不健康食物。 　　總之，關鍵的確是減少全日膳食能量攝入、增加運動，嘗試找到適合自己、能夠堅持的方法才是的。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

快樂棗到杞能相同原料之一紅棗的營養價值 1.鮮棗有較高的熱量，主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。 2.鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪，淀粉，蘆丁，尼克酸以及礦物質。干棗所含的礦物質和熱量為鮮棗的2~3倍。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

1. 棗能提高人體，并可癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護，紅棗中還含有癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。 2.、降膽固醇 大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強、、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護通暢、防止血管壁脆性增加 3.保肝護肝 大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護、增強體力的作用；大棗中的維生素C，能減輕化學對的損害，并有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。 4.預防骨質疏松 對骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是不能比擬的。 5.腦供血不足 大棗中的黃酮類物質可以腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。 6.心血管病 大棗中含有豐富的維生素C、維生素P，對健全、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；大棗中含有cAMP，其藥理作用表現為改善人體微循環，擴張冠狀動脈，增加腦和的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可心腦血管病。 7.恢復體力 對病后體虛的人也有良好的滋補作用。 8.預防膽結石 鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

紅棗，又名大棗。自占以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的良種。 棗樹是一種生長在溫帶地區的小喬木，原產于中國，在中國南北各地都有分布。花小多蜜，是一種蜜源植物;花色為淡黃色，有芳香氣息。果實為棗，長圓形，未成熟時黃色，成熟后褐紅色。可鮮食也可制成干果或蜜餞果脯等。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

君源飲品戰略聯盟合作商（平臺操作） 1）合作要求： 具有量好的資金實力。 在該地區有一定的人脈資源。 認可公司產品及經營理念。 2）首批進貨量： 縣級合作商要達到5-10萬元。 市級合作商要達到30-150萬元。 省級合作商要達到80-150萬元。 3）公司支持： 1、公司在當地建立省、市分公司及辦事處。 2、公司負責全程調換貨及退貨。 3、一切操作有公司專人負責，公司統一管理。 4、年度任務完成獎勵。 5、公司承擔運營風險簽訂合同保證年收30%以上。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

1）招商要求： 具有良好的資金實力。 具有開拓能力的銷售團隊。 具有飲料銷售經驗和成熟的銷售網絡。 認可公司產品及經營理念。 2）首批進貨量： 縣級代理要達到8-10萬元。 市級代理要達到20-40萬元。 省級代理要達到50-100萬元。 3）公司支持： 1、物料全程支持。 2、1+X專業銷售協作。 3、終端試飲活動支持。 4、市場發展基金的投入。 5、網絡媒體宣傳投入。 6、年度任務完成的獎勵。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/

臨潁縣君源飲品有限公司于2014年11月17日在漯河工商局登記注冊，業務經理是王建峰，公司注冊資本100（萬元），我公司的辦公地址位于評為”中國品牌城市”，而且是中國”食品名城”—漯河，河南 漯河 臨潁縣潁河路中段北側，我們有的產品和專業的銷售和技術團隊，在公司發展壯大的1年里，我們為客戶提供的產品、良好的技術支持、健全的售后服務，臨潁縣君源飲品有限公司是漯河冷凍飲品及食用冰廠行業知名企業，如果您對我公司的產品服務有興趣，請在線留言或者來電咨詢。 河南君源飲品有限公司 招商聯系方式：王總 13273051999 更多詳情查看：http://www.5tnt7.cn/z_junyuan 飲料招商：http://www.5tnt7.cn/yinliao/