低糖、低熱量、零脂肪……啤酒可能是這個(gè)世界上最被誤解的飲料 關(guān)于啤酒的真相你了解多少？ 等量情況下，啤酒的熱量比大多數(shù)飲料低。 一項(xiàng)調(diào)查顯示90%的人認(rèn)為半品脫啤酒的熱量高于一小杯葡萄酒，而事實(shí)恰好相反一品脫啤酒（酒精含量4%）的熱量只有182卡低于一杯葡萄酒（250毫升）197卡的熱量。單跟紅葡萄酒來比的話，啤酒也是沒在怕的，差不多等量的紅酒和啤酒，啤酒所含的卡路里是紅酒的一半。和其他含糖飲料比，啤酒的優(yōu)勢就更明顯了。差不多量的果汁、汽水所含熱量都比啤酒高。甚至一塊蛋糕、半個(gè)披薩的熱量都要比一品脫啤酒高。 一杯啤酒的脂肪含量比一塊巧克力低，啤酒含糖量比可樂、咖啡還要低，啤酒可能是更健康的飲料。 還有人認(rèn)為，啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎？ 其實(shí)“啤酒肚”的成因是不合理的飲食習(xí)慣，真正的“啤酒肚”是肚子上堆積了很多脂肪，脂肪的堆積來源于過量的能量，與喝啤酒沒有直接和必然的關(guān)系。管住嘴，邁開腿。 炎炎夏日沒什么能比一杯冰科羅拉啤酒更能犒賞自己了！