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稼祺藜麥禮箱裝
藜麥富含纖維素 藜麥中含有比較豐富的膳食纖維素，總膳食纖維素的含量是7%。其中可溶性纖維素占36%（2.5%），不可溶纖維素占64%（4.5%）。藜麥是可溶性及不可溶纖維素的優良來源，兩種纖維素對調節血糖水平，降低膽固醇和保護都有非常重要的作用，還具有、促進腸道蠕動、利于糞便排出預防腸癌發生等功能。 藜麥是塑身佳品 藜麥低脂、低糖、低淀粉，熱值僅僅305大卡/100g（大米為350大卡），不會發生體內積累過多熱量，而導致肥胖，另外，藜麥的均衡營養特性，可防止營養過剩導致的肥胖。藜麥是堿性食物，人體pH高于7時血液內氧含量，有助于消耗脂肪。 藜麥是一種完全蛋白全營養食品，這意味著你可以減少其它食物總進食量，每餐飯中添加少量的藜麥即可保證健康和營養，遠離藥和節食，照樣會有迷人苗條的身材。 稼祺農業 藜麥含優質的高纖維碳水化合物，高纖維碳水化合物消化得比較慢，可以延長下次進餐的時間，不會出現食用低卡路里食品導致的饑餓痛苦。 藜麥熟后體積會膨脹3-4倍，有飽腹感，當你食用藜麥后，感覺比食用標準的食品更飽，能減少每次進餐的數量。 很多孕婦生后選擇吃藜麥來快速恢復身材。藜麥的全營養特性，可以有效提高奶水的質量，讓產婦不必為保證自身和奶水的營養而攝取過多過油膩的食物導致體形肥胖。 藜麥是一種很好的食材配品，幾乎可以和任何食品搭配使用，在菜單中，藜麥與其它健康食品搭配，可以起到意想不到的效果。很多名模為保持身材，對藜麥情有獨鐘。2024-06-05 10:01
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