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山茶油的功效與作用
2021-05-26 (來源: 糖酒網)
隨著人們生活水平的提高,人們飲用的食用油的種類也越來越多,山茶油就是其中之一。山茶油的功效與作用有那些呢,快跟小編我來看一下吧。 山茶油又名高山茶油,野山茶油,月子油,長壽油等,是由山茶科植物油茶或小葉油茶的成熟種子用壓榨法得到的脂肪油。由于其不飽和脂肪酸含量在90%以上,而且不含芥酸,因此食用山茶油不僅不會使人體膽固醇,適合高血壓病患者食用,而且還具有、降血脂,防止血管硬化等保健作用。 山茶油的功效與作用 中醫論述,長期食用茶油,能降低人體血清中的膽固醇,對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯。同時,具有養顏護膚等功效,消化吸收率達99以上,特別是對產婦后復原能起到良好的保健作用,是油中之 王。 茶油色清味香,油酸含量高,易為人體消化吸收,且食用茶油有益人體健康,加之茶油經久耐藏,不易酸敗,故又是好的儲備物質。因此,茶油在食用中占有重要地位,在工業、醫藥、美容等多方面有多種用途。

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