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不適宜喝涼茶的人群
2023-11-10 (來源: 糖酒網)
涼茶具有一定的清熱功效,比如苦丁茶可以清熱、涼散風熱;桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱;菊花茶可以清熱、涼血消暑;“下火王”可以瀉火、涼血利咽。在夏日喝涼茶雖然益處多,但并非人人適宜。
夏的人不宜喝涼茶??嘞牡娜?,在進入夏天之后,由于天氣悶熱,出現食欲不振、進食量較其他季節明顯減少,并伴有低熱、體重減輕、精神不振、工作效率低的癥狀。中醫認為,夏天人的汗液分泌較多,陽氣也會隨著汗液外泄,涼茶屬于苦寒類的飲品,喝多了傷脾胃??嘞牡娜嗽揪推⑽柑撊?,不適合喝涼茶。
月經期和產后女性不宜喝涼茶。由于女性月經期和產后身體比較虛弱,寒涼的刺激會導致血液滯緩,形成血瘀,容易引起痛經、月經不調等癥狀。因此,這些女性不適合喝涼茶。
陽虛的人不宜喝涼茶。陽虛的人,經常會四肢發冷、大便溏稀、小便清長等,讓這些人喝涼茶,無異于“雪上加霜”了。長此以往,身體會變得越來越弱,大病小病不斷。

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