橙汁介紹 橙汁是以新鮮柑橘類水果榨取的汁液為主料制成的飲品。既解渴又含有豐富的維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，是老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)飲料 橙汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 柑橘類水果汁，特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效乳腺癌、肺癌等細(xì)胞的增生。經(jīng)常飲用橙汁也可以有效預(yù)防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(‘HDI。)的含量，從而降低患病的可能。此外，在服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可增加機(jī)體對(duì)的吸收量，從而使藥效加倍 橙汁的食用效果 生津止渴 開胃下氣 助消化 橙汁的食用禁忌 忌在飯前或空腹時(shí)飲用橙汁；忌一次飲用過(guò)量橙汁，否則會(huì)引起中毒；忌在喝橙汁或橘子汁前后1小時(shí)內(nèi)喝牛姍忌以橙汁代替7k果

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