紅牛是被人熟知的的能量飲品之一，具有提神醒腦、補充能量的功效。

1、提神醒腦

紅牛含有很多的，有的甚至和咖啡中的含量相當，這類物質對神經有較強的刺激作用，在飲用之后會明顯的興奮大腦，起到提神醒腦、抗疲勞的作用，使思維變得更加敏捷。

2、補充能量

紅牛含有的牛磺酸成分參與糖代謝的調節，加速糖的酵解，并且紅牛還含多種維生素，其中維生素B6和維生素P也參與肝糖原的轉化，使糖分分解釋放能量。

營養價值

紅牛含有牛磺酸、賴氨酸和多種重要維生素成分，可以使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解、轉化，迅速被人體吸收，補充機體流失的能量。

來源：大呆呆的美食

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