香蕉蘋果汁 材料：香蕉1根，蘋果1/4個，酸奶150毫升 做法： 1、將香蕉的皮去掉并切成塊，蘋果帶皮清洗干凈，記得蘋果要多洗幾遍，才能把殘留的農(nóng)藥洗掉，然后把蘋果芯去掉，切小塊。 2、將以上材料放入榨果機(jī)中攪拌成汁即可。 香蕉、蘋果都是佳的水果，含有豐富的膳食纖維，可起到，改善的作用，從而達(dá)到了的效果。

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